Welche Kampfsportart ist die beste?

Als Kind habe ich mir immer wieder Filme mit Jackie Chan und Bruce Lee angesehen. Die Kung-Fu Szenen darin haben mich begeistert. Damals dachte ich, dass man mit diesem Kampfsport alles und jeden besiegen könnte. Doch dann habe ich mir die ersten MMA Streams angesehen und gemerkt, dass das alles nichts mit der Realität zu tun hat. Die härtesten Kämpfer der Welt arbeiten mit ganz anderen Techniken und es sieht auch nicht so spektakulär aus, wie im Film. Welche Kampfsportart ist also wirklich die beste, um sicher zu gewinnen? Wieso kann man MMA dafür als Maßstab heranziehen?

Was ist MMA?

MMA ist die Abkürzung für Mixed Martial Arts. Es handelt sich dabei um einen Vollkontaktsport, bei dem so gut wie alles erlaubt ist. Natürlich gibt es auch einige Ausnahmen, wie zum Beispiel Hoden und Kehlkopf, die man nicht angreifen darf. Aber davon abgesehen wird so lange gekämpft, bis einer K.O. ist oder aufgibt. Halten, klammern, treten, schlagen – es ist legal.

Welche Kampfsportart hat sich durchgesetzt?

Nachdem ich einige solcher Kämpfe gesehen hatte ist mir klar geworden, dass Kung Fu, Karate, Aikodo, Capoera, Boxen usw. gute Sportarten sind, mit denen sich Kämpfe gewinnen lassen. Allerdings ist es so, dass sie vor allem dann hilfreich sind, wenn man es mit Leuten zu tun hat, die möglichst wenig Erfahrung haben. Durchgesetzt hat sich bei den MMA Turnieren nämlich nicht eine bestimmte Art, sondern eher ein Bündel von Techniken.

Die Kämpfer können wirklich hervorragend schlagen und treten, versuchen damit vor allem den Gegner auf Distanz zu halten. Gleichzeitig suchen sie immer wieder nach Lücken in der Deckung um zuzupacken. Sie bringen den anderen zu Boden und ab dann gibt es zwei verschiedene Wege, um den Sieg zu erzielen.

Einer dieser Wege ist es einen Hebel an Arm oder Bein anzusetzen. Also die Gliedmaßen des anderen an einer Stelle so in den Griff zu bekommen, dass man sie brechen könnte. Aus einem solchen Hebel gibt es in der Regel kein entkommen mehr. In diesen Fällen geben die Leute auf.

Der andere Weg ist es in eine Situation zu geraten, wo einer auf dem Rücken liegt, der andere setzt sich auf den Brustkasten und kann beliebig auf den Kopf einschlagen. Auch dann wird ein Kampf meist sofort beendet, denn auch dort gibt es kaum ein echtes Entkommen. Das heißt:

“Es gibt nicht DIE beste Kampfsportart”

Im Laufe der Jahre haben sich beim MMA Techniken entwickelt, die aus allen Welten das Beste aufgenommen haben. Jeder Stil hat seine Stärken und Schwächen. Diese liegen in der Regel in der Distanz. Kung Fu, Thai Boxen und Karate usw. funktionieren gut, wenn der Gegner weit weg ist. Bricht er durch die Deckung, sind die Leute aufgeschmissen. Jiu-Jitsu, Ringen, Judo usw. mit den Hebeln und Griffen sind mehr etwas für den Nahkampf. Wer beide Distanzen richtig beherrscht und wer ordentlich Muskeln und Körperkraft mit sich bringt, der hat die besten Chancen auf den Sieg.